小红书的素材可以通过将其下载到本地，再通过快手的上传功能将其上传到快手上。具体操作步骤为：在小红书上下载素材，然后在快手App中选择上传功能，选择下载好的素材，在编辑界面中进行编辑后即可上传到快手上。