求助十个月大的宝宝好吃黑米小米

是可以的，但需要注意拌米时的比例。，十个月大的宝宝拌米的比例可以采用1:1的方式，即将黑米和小米各分1/2的比例拌合；如果宝宝食量较大，可以增加小米的比例，甚至可以将小米做成粥，也是可以接受的。另外，为了保证宝宝的消化能力，可以在拌米中加入少许芝麻、花生、核桃之类的坚果，提供多种滋补养分，这样可以促进宝宝不同的饮食摄入，帮助宝宝健康成长。