1.记忆练习：通过反复练习，提升对某些特定的信息（如音、图形和数字）的记忆能力，以加快反应速度。2.练习选择：利用记忆、重复和分析等方法，在许多选择中快速选出最佳解决方案，从而加快反应速度。3.反应时间练习：利用各种实际情况（如闹钟的声音）来测试自己对瞬间变化的反应速度，加强临场反应能力。4.扩大感知：扩大视野、听力范围，及时有效地将外界的信息传达至大脑，从而提高反应速度。此外，还可以通过小游戏练习、算法练习和神经与肌肉联系等多种方式，培养反应速度，提高临场反应能力。