清醒入梦还需要入定，入定即是保持安静时能够轻松的停下思考才能产生定。一般人生活中会遇到各种各样的事情，这导致不断的思考。当这种思考成为心理习惯，就再也停不下思考，从此没事也会找事思考，走路时在思考，吃饭时也在想思考，那么当你想安静时能够停下思考吗？不能。就算强行停下思考，那也是表面上没有起念，而内心会慢慢紧张起来，意识会慢慢紧绷起来，这不算停下思考因为这忍不了多久也不能导致清醒入梦。所以，一般人在保持一分钟的安静时，他要么会不断的起念要么整个人紧绷着，假如他能够真的做到安静，那时又会意识松弛过去而失去意识睡着。这并不是放松太少和放松太多的原因，而是这不是定。不是定的情况下，要么无法安静无法放松的清醒着，要么能够放松能够安静后睡着。经测试，能够停下思考放松下来的原因是意识消散，就是说意识清醒下必无法停下思考，这也是做到放松做到安静后又会睡着的原因。而定要在意识清醒下停下思考，只有极少数人可以做到，这不是操作的问题，而是一个人心理习惯的问题。假如将事情称为业，那么由事情引发的习惯性思考的心理特征称为业带来的力。为何那么多人隐居？因为隐居不遇事，没事自然没业，没业自然没业力。