是的，你应该回复她。既然她特意和你联系，你就应该做出回应。尽管你可以简单地回复“一切都很好”，但最好还是表达出你真实的感受和心情，回复她说你很高兴有机会和她联系，并且也很庆幸发现你的生活变得很好。回复女友关心你过的好不仅表明你有礼貌，也能表达对前任女友的关心。此外，除了回复前女友的问候外，你还可以问她最近有什么新的改变，或者介绍一下你最近的情况。这样可以让对方知道你也关心她，在此基础上也可以更好地开展友好的对话。