精神驿站，是指一个为人们提供心理疏导、咨询、辅导和交流的场所。可以理解为“思想之家”、“心灵寄托”、“心理站点”。精神驿站通常是由社区、公共机构或非营利组织经营管理的，旨在提供一个安全、方便、舒适、互助的环境，帮助那些遭遇焦虑、抑郁、失落、烦恼等情绪困扰的人，提供心理咨询、心理治疗、社交活动、互助支持等服务。同时，精神驿站也是社会心理健康促进的重要措施之一，有助于减少心理障碍的发生率，增强社区居民心理健康素质和能力，促进社区和谐发展。精神驿站的建设和发展，得到了许多国家和地方政府的重视和支持，在城市和农村地区都已经有了广泛的开展。