只是没事下班在小区跑步块走小跑。

很大可能性是跑姿有问题，鞋底在地面的拖沓摩擦比较严重。
合理的跑姿应该是轻松自然的，触地时间短，不需要刻意的发力蹬踏，反映在跑鞋上，就是鞋底的磨损小、寿命长。
这是我的一部分跑鞋的鞋底情况，第四双adios 3目前是2100km，另外还有一双adios 5也接近1800km了。
我跑的路面，前期一半的里程主要是在煤渣跑道的田径场，后期主要是公路。

美津浓wave rider，
据说鞋底非常耐操。