6个多月的宝宝在纯乳类基础上,需要添加辅食,提供充足的营养素。可以适当的吃苹果、梨子、橙子、香蕉、西瓜、草莓、猕猴桃、火龙果等水果补充维生素和矿物质。宝宝6个月以后开始添加辅食,除了添加富含铁的米粉外,还可以适当的添加水果,补充维生素和矿物质。但6个多月的宝宝消化功能比较弱、免疫功能比较低,可以适当添加对肠道刺激性比较小、不容易引起过敏的水果。苹果、梨子、橙子、香蕉、西瓜、草莓、猕猴桃、火龙果等都是很好的选择,可以适当添加。有些宝宝对芒果、桃子等过敏,暂时不宜添加。添加水果要以果汁或果泥为主,要注意逐量逐次增加,一般先添加一种,待宝宝没有出现过敏,没有呕吐、腹泻等胃肠道症状后,可酌情加第二种水果,量也可逐渐多添加。六个多月的宝宝除了添加适量水果作为辅食外,还可以添加含有粗纤维的青菜类和含有铁或蛋白质的肉类。