通常说的不吃糖到底指啥【养肌场吧】

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通常说的不吃糖到底指啥

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是不吃奶茶蛋糕，还是连水果都不能吃。

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IP属地:广东

来自iPhone客户端1楼2023-05-23 19:18回复

饮料是糖最多的，配料表水白砂糖这种就不用喝了

IP属地:广西

来自Android客户端2楼2023-05-23 19:53

不吃垃圾食品，正常牛奶水果米饭等这些健康食物也含有糖可以适量摄入。

IP属地:安徽

来自iPhone客户端3楼2023-05-23 20:13

不吃垃圾食品,包括高热量食物.（话说回来我好喜欢披萨、奶油蛋糕、甜面包、油炸猪排咖喱饭,不知道能不能忍住

）

IP属地:江苏

6楼2023-05-23 21:47

收起回复

算了，水果我必须得吃。。。

IP属地:湖南

来自Android客户端9楼2023-05-23 23:52

米饭也要少吃

IP属地:重庆

来自iPhone客户端10楼2023-05-23 23:56

看着我刚买的十斤沃柑一个榴莲陷入了沉思

IP属地:广东

来自iPhone客户端11楼2023-05-24 11:53

能吃啥

IP属地:广东

12楼2023-05-24 12:06

水果不能省

IP属地:黑龙江

来自Android客户端13楼2023-05-24 14:39

零食饮料甜品别吃，水果可以吃啊

IP属地:浙江

来自Android客户端14楼2023-05-24 15:27

不吃糖翻译一下就是你必须花钱买抗糖交智商税

IP属地:浙江

来自iPhone客户端15楼2023-05-24 23:39

不吃高糖高脂肪

IP属地:福建

来自Android客户端16楼2023-05-25 07:31

不吃除正餐之外的东西吧但是我太爱吃水果了接受不了，可以不吃恋零食不能不吃水果

IP属地:湖北

来自iPhone客户端17楼2023-05-25 08:28

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