名门泽佳吧 关注:859贴子:15,471
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之前考研掉了很多头发,因为晚睡早起天天黑咖,快凸了,怎么办?

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她自己也知道掉头发的原因
1)睡眠不够
晚睡早起
2)压力大
考研像一座大山压到她身上
3)久坐
每天长时间久坐,身体代谢循环不畅,但脑部消耗巨大
4)缺乏运动
时间都安排到了静坐学习上面
很遗憾,并没有特别有效的生发防脱产品
要解决掉发的问题
还得从根源入手
1)睡饱睡好(休息好才能身体好皮肤好头发好)
2)不久坐
3)每天运动(提高免疫力释放压力)
4)没心没肺


1楼2023-05-24 09:33回复