首先要调整好心态，增强你的抗压能力，承受能力强，任何人都不会影响到你，强大的人，面对他人的嘲讽不过淡然一笑。坚强的人，面对他人的轻视和看不起，从来不会放在心上。随便轻视别人的是眼光小，心胸狭隘的人，不要跟没素质的人较劲，可以远离或者无视他的存在。