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胆子小要怎么克服

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IP属地:云南1楼2023-05-26 09:15回复
    胆子小可以通过逐渐接触恐惧的事物，逐渐放宽自己的心理防线，增加自信心和勇气，加强身体锻炼和放松技巧，寻求专业心理咨询等方式来克服。
    IP属地:上海2楼2023-05-27 02:28
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