求助做月子吃海参好不好呢

您好，挺好的哈。坐月子吃海参有益处：1. 有助于身体恢复：海参中的钒元素能够促进身体造血功能，适量吃能够加快身体恢复速度。2. 有益于免疫力提高：海参中含有丰富的蛋白质，适量...3. 有助于母乳质量：海参含有微量元素如钙、锌、镁等，能够提高母乳质量，促进婴儿大脑发育