小孩海鱼多吃是可以的，不过要注意摄入量，并且要选择清洁安全的海鱼，保证食用安全。海鱼营养丰富，富含优质蛋白质、多种矿物质和不饱和脂肪酸，能够促进血液循环，提高机体免疫力和视力，对小孩的身体健康和成长发育有很大的帮助。但由于海水中会藏有一些重金属和有害物质，因此要慎重选择海鱼，尤其是宝宝，应避免食用污染物含量高的海鱼，保证食用安全。此外，也要控制摄入量，根据身体情况和年龄适量食用，这样才能真正发挥海鱼食用的营养作用。