小孩在没有明显禁忌的情况下，可以适当少量喝电解质饮料。电解质饮料中的电解质是指在代谢中稳定不变的阴阳离子，其主要功能是参与和维持渗透压，调节酸碱平衡，保持机体的电解质平衡，维持小孩正常的生理活动。