在中医体系里，女性更年期综合征属于“衰老病”的范畴，正常而言，女性应当顺其自然地经历生命周期的变化。然而，过度的精神紧张、劳累过度、饮食不当等因素都会加速这一过程。
白树梅大夫在多年的更年期综合征诊治过程中，针对40岁以上的广大女性朋友提出特别关爱，当您有如下具体症状表现，请特别留意，及时和中医师沟通交流，及时诊治——
1.泌尿生殖道症状：反复的尿路感染、尿失禁；外阴干燥瘙痒；性欲及性生活质量下降。
2.神经、精神系统症状：情绪不稳定、抑郁；注意力不集中、记忆力减退；头痛、失眠等。
3.全身症状和心血管系统症状：潮热、多汗、心悸、胸闷、血压波动等。
4.骨与关节症状：膝关节疼痛、肩部、颈部、腰背部的肌肉和关节酸痛，身高缩短，骨质疏松，易骨折。
5.皮肤症状：皮肤松弛干燥、色素沉着、皮肤感觉异常等。
总体而言，中医治疗女性更年期综合征，主要是以调整气血、调节阴阳平衡为主要疗法，常用的中药有四物汤、川穹茯苓丸、益母草汤、补骨脂汤等等，同时，必须配合针灸、艾灸、按摩、气功等辅助物理疗法。同时，白大夫还对患者在饮食、锻炼、心理专项调节这三大方面给与详细指导。如，增加吃些植物雌激素含量高的食物，如豆制品、花生、核桃、黑芝麻等；多吃富含维生素C、E、A、B族的食物，如水果、蔬菜、谷类食品、瘦肉、豆腐等；少食辛辣、油腻、刺激性食物。又如，适当进行中等强度的运动，如快走、骑车、游泳、慢跑等有氧运动，可增强心肺功能、促进代谢、减缓更年期症状。再如，作息规律，保持心情舒畅、心理平衡，避免情绪波动和压力过大，可以通过旅游、散步、读书、听音乐、瑜伽等方式缓解精神压力。
通过以上综合治疗手段，白大夫以往的病患都有非常有效地缓解了症状，大幅度地改善了生活质量，实现了人体生命第二阶段的顺畅过渡。
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白树梅大夫在多年的更年期综合征诊治过程中，针对40岁以上的广大女性朋友提出特别关爱，当您有如下具体症状表现，请特别留意，及时和中医师沟通交流，及时诊治——
1.泌尿生殖道症状：反复的尿路感染、尿失禁；外阴干燥瘙痒；性欲及性生活质量下降。
2.神经、精神系统症状：情绪不稳定、抑郁；注意力不集中、记忆力减退；头痛、失眠等。
3.全身症状和心血管系统症状：潮热、多汗、心悸、胸闷、血压波动等。
4.骨与关节症状：膝关节疼痛、肩部、颈部、腰背部的肌肉和关节酸痛，身高缩短，骨质疏松，易骨折。
5.皮肤症状：皮肤松弛干燥、色素沉着、皮肤感觉异常等。
总体而言，中医治疗女性更年期综合征，主要是以调整气血、调节阴阳平衡为主要疗法，常用的中药有四物汤、川穹茯苓丸、益母草汤、补骨脂汤等等，同时，必须配合针灸、艾灸、按摩、气功等辅助物理疗法。同时，白大夫还对患者在饮食、锻炼、心理专项调节这三大方面给与详细指导。如，增加吃些植物雌激素含量高的食物，如豆制品、花生、核桃、黑芝麻等；多吃富含维生素C、E、A、B族的食物，如水果、蔬菜、谷类食品、瘦肉、豆腐等；少食辛辣、油腻、刺激性食物。又如，适当进行中等强度的运动，如快走、骑车、游泳、慢跑等有氧运动，可增强心肺功能、促进代谢、减缓更年期症状。再如，作息规律，保持心情舒畅、心理平衡，避免情绪波动和压力过大，可以通过旅游、散步、读书、听音乐、瑜伽等方式缓解精神压力。
通过以上综合治疗手段，白大夫以往的病患都有非常有效地缓解了症状，大幅度地改善了生活质量，实现了人体生命第二阶段的顺畅过渡。
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