四个月大的宝宝建议还是以母奶或配方奶为主，辅食可以慢慢添加。初期可以选择米粉或米汤，但要注意慢慢喂，每次不要超过一茶匙，也不要喂得太勤。四个月大的宝宝还很嫩，肠胃和消化系统还未发育完全，所以要控制辅食数量和频次，避免过多食用。建议咨询专业医师或儿科医生的建议。