可以通过使用视频格式转换软件来改变视频格式。常用的视频格式转换软件包括Format Factory、HandBrake、Any Video Converter等，用户可以安装并打开这些软件，选择需要转换的视频文件并选择目标输出格式，最后点击转换即可完成视频格式的改变。