个人怎么提取人事档案个人档案可以从单位提取、自己直接提取或者委托他人提取具体步骤。准备材料。单位提取。应持有单位开具的介绍信，及来办理的工作人员的身份证件。本人提取。1、具有档案管理资质的单位出具调档函。2、档案人的劳动合同。3、或用工备案。4、社保证明。