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枸杞当归红枣鸽子汤怎么做

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IP属地:山东1楼2023-05-30 10:53回复
    材料:鸽子1只、当归10g、枸杞10g、红枣10枚、姜片3片、料酒适量、盐适量。做法:1.鸽子宰杀后洗净,切块备用。2.将当归、枸杞、红枣洗净备用。3.热锅凉油,放入姜片煸炒,加入鸽子块煸炒至金黄色,加入适量料酒烧开,倒入足够的清水,放入当归、枸杞、红枣,大火烧开后改小火煲煮2小时左右,加盐调味即可。小贴士:1.鸽子选用活鸽,肉质鲜美,营养价值高。2.当归、枸杞、红枣具有补血养颜的功效,适合女性、产妇、贫血患者食用。3.煲汤时火候要足,煲至汤呈乳白色即可,口感更佳。


    IP属地:江苏2楼2023-05-30 11:02
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