用户可以在抖音中使用多重曝光功能，先录制老师的视频，再录制自己的视频，并将两个视频进行叠加合成，以达到同时展示老师视频和自己的教程的效果。用户也可以使用抖音的视频剪辑功能，将老师的视频与自己的教程视频进行拼接、剪辑和编辑，制作出符合自己需求的视频。