积极行动的四部骤是：计划、行动、反思和调整。首先制定行动计划，然后采取行动，并及时跟踪和评估进展情况。最后，在总结中识别成功和改进机会，为下一次行动做准备。这个循环不断重复，以持续改进和取得更好的成果。