求助出月子后什么都可以吃吗

出月子后，可以逐渐恢复正常饮食，但是需要注意以下几点：避免食用刺激性食物，如辣椒、姜、蒜等。避免食用过于油腻的食物，如炸鸡、烧烤等。避免食用高糖和高脂肪的食物，如糖果、巧克力、蛋糕等。建议多食用蔬菜、水果、鱼类、瘦肉等健康食品。如果母乳喂养，要注意饮食卫生和营养均衡，避免食用过多刺激性食物和过于油腻的食物。总之，出月子后的饮食要以健康、清淡、营养均衡为原则，逐渐恢复正常饮食。如果有特殊情况，如过敏、肠胃不适等，应及时就医。