可以先对自己的经验进行思考和整理，如提出问题、总结分析、研究相关经验、实施尝试等，然后把自己在实践过程中学到的东西总结如何应用于其他相关的任务中，最后进行总结，可以形成一个独特的经验总结。通过总结可以很清楚地看到自己在经历了大量实践之后所获得的收获，也可以思考未来如何应用这些经验，提升自己的能力。