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面壁生活是指抛弃世俗之事物,虚心练习,以观念为准则,以道德行事的生活。这种抛弃世俗的生活方式,也就是一种宗教上更加严谨的实践方法,如佛家禅修,道家的苦行,基督教的信仰等等,目的都是修炼成道的人。除此之外,也有一些学者把面壁生活看作一种心理学上对自我调节的独立思考,以及通过仔细思考“抛弃”世俗的一种修养的行动。通过面壁生活,可以培养自己的学习,内在,外在,物质,精神,身心,进行自我整合,洞察未来,突破自我空间,达到一种精神上的清净、宁静与和谐。
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