1. 不要使用过热的水
使用泡脚包时一定不要将水温过高，应该保持水温在45~50度之间。太高的水温会让你的皮肤受到伤害，引起烧伤。
2. 不要泡太久
使用泡脚包时，泡脚时间不应过长，10~15分钟就可以了。如果泡得时间过长，反而会导致身体的吸收不良，对身体健康不利。
3. 约半年更换一次
泡脚包约半年需要更换一次。因为泡脚包中的草本成分会因为时间长了会流失，失去原有的功效。
结论
泡脚包是一种十分方便实用的养生工具。通过使用泡脚包，可以缓解疲劳、改善睡眠、促进血液循环、缓解疼痛、促进新陈代谢等方面的功效。但是，在使用泡脚包时，一定要注意水温和泡脚时间，并且约半年更换一次，才能发挥最好的效果。