我去我才知道电脑要涂硅脂

一台暗影精灵r7000p吧，amd的，我的第一台电脑，高三寒假买的，现在大三下学期，最近发现电脑打怪猎突然很卡，然后看了一下cpu温度，102度，然后本来对cpu温度没什么概念，一查才知道很严重，然后想起电脑自己清过一次灰，那时候不知道硅脂的重要性什么的，就用了旧的，然后应该还去掉了一些旧的硅脂，cpu温度才这么高，问题是这怪猎我也打了好久了，居然还没把电脑烧坏，可惜了我的r7000，明天就去给它清灰。