孕妇可以适量吃一点烧仙草。烧仙草具有消暑利尿、降火清肺、化痰止咳、降脂降压等多种功效，但烧仙草性质偏寒，并且外面买的烧仙草都会有人工添加剂或者过甜，天气炎热时产妇可以适量吃一点，但不要多吃，另外，脾胃虚寒的孕妇尽量不要吃，以免出现低血压和胃痛、腹泻等症状。建议在孕期，孕妇要注意休息，注意保暖，适量的在专业人士的指导下做一些孕妇体操、孕妇瑜伽等运动，同时加强营养，保证营养均衡。可以多吃一些优质蛋白和含铁、含钙、含碘等丰富的食物，比如新鲜的鱼、虾、牛肉、动物肝脏、紫菜、海带等，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜和杂粮，可以促进吸收帮助消化，多喝温热的水。还要定期产检，可以早期预防和发现疾病，有利于孕妇的健康和胎儿的生长发育。