孕妇能吃杂粮米吗红色【医武兵王吧】_百度贴吧

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孕妇能吃杂粮米吗红色

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1楼2023-06-01 07:24回复

最好多吃一些玉米、小米、红豆、赤豆、红薯、山药等谷薯类粗杂粮，以延缓餐后血糖升高的速度，同时还能补充维生素和膳食纤维，有效预防孕期便秘。

IP属地:重庆

2楼2023-06-01 07:36

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