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产后中度焦虑症抑郁症多年,二胎妈妈忏悔改过重获新生,收获幸福的

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1、最大的一个变化就是认识到自己的错误,改变了对我母亲的态度。因为我从小和奶奶亲,以前只要母親在我面前说奶奶不好的话或者阻止我去孝敬奶奶时,我俩都要吵架,所以我一直以来对母亲就有嗔恨心,看不惯她。
进入学院,我认识到自己这么多年来对母亲的孝道上是亏欠的,在母亲那里释放了太多太多的负能量。当我认识到自己错了,我从内心到行动对她的态度就转变了。
我试着去看她身上的很多优点,勤劳、节省、吃苦耐劳、看到了她为我们一家的默默付出。我学着耐心地去听母亲的唠叨,去听她的抱怨,我尽量不去反驳她,我在她面前忏悔我这几年走错的路,慢慢的她也变得柔和多了,她说看到了我的变化,现在她在我这里的抱怨也少了;我现在真正地学会了如何去爱她。
2、现在我慢慢有了更多的感恩心。尤其是对我婆婆的态度改变了。从养育大儿子开始我从内心上对她也是不太认同的,总觉得她作为女人没有把老公的一家管理好,导致他们家里经济条件差,给不了我们更多的物质和金钱上的支持。我没有感恩她帮我们带孩子的付出,而是一味的埋怨和挑剔以及看不起。
我现在对婆婆也是改变了态度,尤其感恩她培养了对我宽容体贴的爱人。上次她来我家住了几天,我试着和她聊聊天,那次我感受到婆婆是开心的,还跟我说自己头疼做理疗的事情,我跟她说需要进一步治疗告诉我,我帮她去找医生。因为和婆婆没有生活在一起,所以接触的机会不多,我以后会尽量把她当作母亲一样对待,多跟她聊聊天,让我们的关系再近一些。
我现在会感恩自己的家人、感恩身边的人,只要碰到了需要帮助的人,我会尽量去帮他们。对于出现在身边的负能量的人和事,我能够坦然面对,因为这一切都是来磨炼我的意志,让我懂得一切的发生都是以前释放出去的负能量所回来的结果。
现在对待小动物和小昆虫我也不去伤害它们,生活中做到尽量不杀生,另外我会去做一些正能量的事情,如水滴筹捐款、小区捡垃圾等等。
3、我的第三个大变化就是我的睡眠好了,不执著孩子的成绩了。以前晚上睡不着,早晨起不来的问题都解决了。现在我不仅早起锻炼,还每天早上给大儿子做早饭,这些年我很愧对大儿子,由于之前我做不到早起,孩子都是自己到学校外面随便吃点东西。
进入学院后,我每天坚持做早饭,尽量变着花样,让孩子每天都吃上热乎乎的营养早餐。对于他的学习成绩,我也不是太执着了,我尽量减少了在他面前释放负能量,减少唠叨。特别是看到他长时间玩手机游戏时,我尽量控制自己不去纠缠,不去大声的呵斥,而是给他一个提醒。
孩子总体还是很乖的,在我负能量最大的那几年,他默默的忍受着我的坏脾气,没给我们添麻烦,内心很感恩他。现在我不再害怕早起,不再害怕出差,内心坦然很多。
4、现在我的内心也比以前柔和多了,以前在家里很强势,自以为自己赚钱较多,为家里贡献多,对爱人和孩子指手画脚,一定要他们听我的,如果稍有不如意,我的抱怨就很多。尤其对我爱人,一直都是他支持我的事业,而我从内心上和行动上对于他的事业支持太少。
现在我在家里对家人的抱怨和苛责变少了,我积极得投入到生活工作中,工作中我尽心尽责,不辞辛苦,不抱怨,给孩子们做榜样;尽可能和儿子多交流多沟通,少说教,用行动去感染他。
对于爱人的态度也温柔了很多,也不在他面前抱怨了。以前老公的正能量比我高,现在我发觉我比他高了,有些事情我也会给他建议,鼓励他。我认识到女人在生活中一定要柔一些,像水一样,滋养万物而不主宰万物。
对于家族里的亲戚们,以前关系也还可以,但是我总是会有些傲慢心,喜欢对他们挑三拣四,喜欢背后讲她们是非,有时会嫉妒发展好的亲戚,现在我是真心祝福他们好,真诚待他们。这辈子能成为亲人,那是何等的缘分,我们一定要珍惜。
5、孩子们的变化。由于我的转变,大儿子越来越阳光了,脸上和胸口上的青春痘都结疤了,另外他的鼻炎也好了很多;现在喜欢和弟弟一起玩了,偶尔还邀请弟弟和他一起看书睡觉。弟弟也越来越喜欢哥哥,每天哥哥夜自修回家,弟弟总是喜欢到他房间里玩一会,兄弟俩的关系更亲密了。
现在二宝的抽动症症状也基本没有了,之前他一直尿床的问题也解决了,现在他变得更加自信了。这一切都源于我的改变,我改变了以后,家里的人都在悄然发生变化,能量链接真实不虚。
经历了这些事情,我越发明白了孩子是上天赐予我们的礼物,不要去执着生男生女这个问题,对于每个孩子我们都要用心地去爱。现在我不会羡慕其他人有儿有女,因为我就是世界上最幸福的妈妈。
我的内心有一个愿望,希望自己成为一名坚强的正能量战士,去帮助自己身边多年找不到心理问题出路的亲戚和朋友们,让她们也获得幸福、健康、快乐的人生。
最后感恩嘉琪老师,感恩幸福人生学院一起前行的同学们,在你们的引领和陪跑下,我会越来越好的。希望全人类没有心理和精神困苦,希望我们的学院越办越好,帮助更多更多的还处于痛苦中的人。


IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2023-06-01 12:44回复