对于沉迷手机的孩子来说，绝对不能做两件事情，一旦你做了，得花很多的时间和精力才能弥补，否则后悔终生。第一个，绝对不能从孩子手上抢手机，只要你一抢，就剥夺了孩子发展自控能力的机会，他就会觉得只要你不抢，我就能玩，你们的亲子关系也会越来越差，孩子呢，也会越来越讨厌学习。第二个，绝对不要用手机来交换，如果你写完作业了，我就跟你玩手机，这是下下等的方法，如果有一天孩子写完作业，你不让他玩手机了，孩子还有什么理由去写作业呢？这个方法只会让孩子学习上失去主动，让孩子觉得写作业就是为了玩手机，毁了孩子的内驱力。甚至有的孩子上了大学直接躺平，你拿他一点办法都没有。所以你想要真正的去解决孩子沉迷手机的问题，就必须来激发孩子的内驱力，因为只有主动愿意做一件事情的时候，才能够真正做好。