求助两岁宝宝补钙和锌能一天吃吗

不能，宝宝每天摄入的营养素不可以一次性太多。补钙和锌有分开摄入的原则，宝宝一天中可以分3次摄入，早、午、晚餐前各摄入1次。一次摄入的剂量建议控制在200-400毫克左右，过量摄入可能会导致消化、吸收不良、体重不足及影响免疫力等问题。