要知道自己家沙发的大小，可以进行以下测量步骤：1. 测量长度：使用直尺或卷尺测量沙发的长度，即从沙发的最外侧一侧到另一侧的距离。2. 测量宽度：从沙发的一侧到另一侧测量宽度，但要注意不要将扶手或者腿也包含在内，只计算坐垫的宽度。3. 测量高度：使用直尺或卷尺测量沙发的高度，即从地面到沙发底部或沙发靠背的高度。根据这些尺寸信息，可以大概了解自家沙发的大小。如果需要深入了解沙发的大小，还可以测量每个座位的深度、宽度和高度等详细数据进行计算。