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兄弟们,给点建议

只看楼主收藏回复

图一是三个月前,图二是现在,感觉没啥变化,给点训练建议



IP属地:福建来自Android客户端1楼2023-06-02 16:23回复
    增肌核心是加重,逐渐加


    来自iPhone客户端2楼2023-06-02 17:46
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