4.22.睡觉突然窒息惊醒，这种情况在第一次阳的时候出现过，睡着会忘记呼吸似的，当时就让我很焦虑，结果时隔4个月无征兆的又发生，吓到我了!!!第三天出现惊恐，撑了几天去看了神经内科医生，挺了一周吃了盐酸钉螺，后来还是不好，太难受了，去看专门的精神卫生医院，第一个医生开的白天6颗丁螺，晚上1个阿戈美，和1个扎来普。我试过一顿吃2颗盐酸钉螺，但是副作用很明显，头眩晕到吐，就没听医生的，一天吃3颗，或者有时候想不起来一天就吃2颗，但是吃药的最初的两周，我睡眠好，心情好，都觉得自己要康复了，属于那种每天开心开心开心٩(๑^o^๑)۶!!!吃过晚饭和妈妈去散步，都是蹦蹦跳跳的!我觉得我都要好了，简直太佩服这个药物了。而且我觉得我最多在吃一个月巩固下就行了!
结果我爸突然阳了（首阳），从外地回来，我妈让我先去另一个房子住，他们怕我被传染，妈妈要在家照顾爸爸，然后我生平第一次一个人住，因为爸爸发烧前两天跟我们都有过接触，我还特意一周没去上班，在家办公，所以从早到晚都是我一个人在家。没人说话，没声音，第一天晚上就睡的迷迷糊糊，会惊醒，第二天又开始和第一次发病一样，睡到零界点就惊，最后没办法发帖求助了，大家对我鼓励和安慰，后来我加大药量，按医生说的一天3顿，每顿2颗盐酸钉螺，其他不变，结果这两周，上周是各种心里难受，抑郁的想哭，而且我担心爸爸妈妈，特别是妈妈，本来体质就不好，怕她二阳，而且期间爸爸反应，说也发生睡着忘呼吸憋醒的事情，我听的心里一惊，那几天也气短，躺下呼吸不畅。晚上出去散步锻炼，回到家一关门，就止不住的流泪，刹也刹不住，过了一周，我就去上班，就是本周，也是想哭想哭想哭，每天都不开心!睡觉也开始很不好，夜里不停的醒，醒来睡不着，白天困的要死，却睡不着，又导致头疼，吃原来的安眠药物，白天无端情绪慌乱烦躁!!!!!就像是要发飙，但是根本没有生气发飙的点，人就很折磨，吃安眠药根本不起作用了。
第一个月药吃完了，今天又去医院开药，因为不是原先第一个医生上班时间，我换了一个医生，简单描述后，他就给我换药了，不知道这个新药效果怎么样呀，我问医生会反复正常么？还是因为我生活环境变化的原因，医生说都有可能!也许是环境，也许是药物抗药性了，一开始吃有效，后来没效果了。然后叮嘱我不要听负面消息，不要去百度病情，不要去查药物是否有副作用，不要去想着药物会不会难戒断，都是心理作用，去强大自己，我老公问以后还是会复发么？医生说我才30岁，以后经历糟心的事情太多太多，也许现在生病是好事，让我们自己有个反省，以后随着年纪增大会慢慢成熟，或者各种风浪经历了，就会坚强，还是在自身。
我和我老公复盘，其实我经历了同龄人没精力过的大风浪和灾难，甚至差点挂了，死里逃生，但是我很开朗也很想的开，我一直觉得自己很阳光，心理承受能力也很强，唯独生完娃后体质变差，不停生病让我很忧虑，从钢铁好身体突然变病秧子，特别是今年“喜提”精神类疾病，也是蛮无语的。可能是这几年神经崩太紧，特别家人，或者娃生病!我就焦虑，遇到疫情时候，各种负面新闻，我又是那种很容易带入的，或许4.22那晚突然的窒息只是压死骆驼的最后一根稻草，也可能!突然的窒息就是焦虑导致的，因为那阵子辅导孩子比赛，可谓是耗尽心血!孩子表现的不如意，我就急啊，急的跺脚，急的睡不好，一刻都不想消停，所以生病后，我老公让我一个人回家去和妈妈住，把孩子留家里，他跟公婆照顾，让我放轻松，然后他一直劝我，孩子不成才就随她吧，只要健康快乐就好，其实我也不想强求了，只想自己好起来，只有自己好起来，才能给孩子带去正能量的妈妈🤱🏻。友友们!大家一起共渡难关吧！