告诉朋友放下这个人的最佳方法是坚持正向思考，努力实现自己的目标。可以鼓励朋友重新审视自己的价值，找到对自己重要的事情；可以帮助朋友发现自己的优势，鼓励他们去尝试新鲜事物；可以给朋友充足的时间来自我放松并培养正确的心态，慢慢地洗刷掉这个人留给他们的不好印象。最重要的是，要提醒朋友永远不要放弃对爱情的希望，因为在每个人的生活中总会有一个那么特殊的人。