老哥们想要腹肌，现在还要继续减脂吗【健身吧】

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前段时间看肚子凸出来了，就开始运动，控制饮食。现在有点腹肌轮廓，但一捏还是有脂肪
我考虑的是这样子继续减下去会不会掉肌肉呀，本来肌肉就不咋多

送TA礼物

IP属地:四川

来自Android客户端1楼2023-06-03 09:04回复

太薄了瘦下来也不好看

IP属地:江苏

来自iPhone客户端2楼2023-06-03 10:46

收起回复

你练久了就不怎么在乎腹肌了，上大重量

IP属地:江苏

来自Android客户端3楼2023-06-03 11:46

无需减脂。

IP属地:广西

来自Android客户端4楼2023-06-03 12:02

你健身多久了

来自Android客户端5楼2023-06-03 15:01

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