可以。六字真言是佛教密宗中的一个重要咒语，被认为具有强大的净化和保护作用。在佛教中，念诵六字真言是一种常见的修行方法，可以帮助人们净化心灵、增强正念、减轻烦恼等。至于六字真言颂是否可以晚上听，这取决于个人的情况和目的。一般来说，听六字真言颂可以帮助人们放松心情，消除疲劳，改善睡眠质量。但是，如果您是因为某些原因需要保持警觉或注意力集中，或者对声音比较敏感，那么晚上听六字真言颂可能会影响您的休息和睡眠。因此，建议您根据个人需要和情况进行选择，可以在适合的时间和环境下听六字真言颂。