十个月的宝宝应该在晚上7点到8点之间入睡，以确保他们能够获得充分的睡眠时间。每个宝宝都有自己的睡眠需求，因此家长应该观察宝宝的表现，以确定他们何时感到疲倦并需要入睡。如果宝宝在晚上入睡后经常醒来，可能需要重新调整入睡时间。