三江是指金沙江、澜沧江和怒江。金沙江是中国长江的上游，因江中沙土呈黄色得名，又名绳水、淹水、泸水。川藏界河是金沙江的发源地（即长江的发源地），20世纪70年代定于青海省唐古拉山主峰各拉丹冬雪山，正源沱沱河。