我跑的差不多快一个月了，我自己是有点运动基础的，平常举哑铃深蹲啥的，去年也断断续续跑过一段时间，我知道我跑步姿势有问题，脚腕有点酸，但是这个我上个星期还可以跑 6 7圈，这个星期3圈就不行了，我还是坚持一下跑了四圈，跑4圈已经跑了有快一个星期了，脚腕也没感觉痛，这是为啥，我越跑越少了，就算跑步姿势不对，也不应该这样子吧。求助！！！