虚拟机卡屏是因为当前虚拟机的运行环境资源不足，可以通过以下几个方法来解决：1. 调整虚拟机的内存和CPU分配：如果虚拟机的内存和CPU分配过低，可能会导致虚拟机卡屏。可以尝试增加虚拟机的资源分配，例如增加内存大小或分配更多的虚拟CPU。2. 优化虚拟机系统和应用程序：可以在虚拟机中关闭一些不必要的服务、程序或进程，或者在虚拟机中移除一些过时的组件。这可以减少虚拟机的资源消耗，提高虚拟机的性能。3. 在主机上减少负载：如果虚拟机所在的主机负载过重，则虚拟机也可能出现卡屏的情况。可以尝试关闭一些不必要的应用程序或进程，或者将一些负载较重的任务推迟到虚拟机空闲时再进行。4. 更新虚拟化软件和驱动程序：虚拟机的卡屏也可能是由于虚拟化软件或驱动程序存在问题引起的。可以尝试更新虚拟化软件或驱动程序，以解决虚拟机卡屏问题。5. 检查虚拟机的病毒或恶意软件：有时候虚拟机内部也可能被病毒或恶意软件感染，导致卡屏。可以使用杀毒软件对虚拟机进行全盘扫描，清除病毒和恶意软件。如果以上方法都无法解决虚拟机卡屏问题，建议联系相关技术支持人员进行进一步的排查和解决。