方法如下：
1.造佛像，包括画佛像。
2.礼拜佛。一、得妙音色：
若多拜佛，相貌也会转变为好，音声和身体都会庄严起来。
3.施食功德里就有二者，其人具足色力，寿乐辞辩。
和九者，其人头貌怡悦，肤体光泽，无有恶色。
当然，造佛像，礼拜佛，施食都是很好的修持方法，在这里只是挑出提升颜值来说，总体上做好了能得到无上福德。
还有些师兄说施食会出现淫欲，但是通过对三宝做的福德能控制淫欲，特别是以佛为福田的修持，用大礼拜佛的福德换取断除淫欲福德，当然大礼拜佛也可以做用到控制淫欲，但需要大量的大礼拜，如果发愿以大礼拜佛福德是直接作用！淫欲很难断除，发愿之后必须天天拜，不能吃肉否则淫欲控制很难！要是天天不拜又天天吃肉，看了不该看的，还是会破戒！