跳舞一会儿干什么一会干什么【安徽日报吧】_百度贴吧

03月07日漏签0天

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跳舞一会儿干什么一会干什么

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IP属地:安徽

1楼2023-06-07 15:23回复

跳舞一会儿可以锻炼身体,增强协调能力和灵活性;接着可以做几组伸展运动,缓解身体紧绷;也可以喝口水或稍作休息。接着再跳舞,不断穿插着休息和放松,可以更好地保持状态。

IP属地:美国

2楼2023-06-07 15:32

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