打开浏览器，找到浏览记录或历史记录；找到需要删除的不良网站记录，选中并右键点击，选择“删除”或“清除历史记录”；根据提示，选择要删除的时间段和类型，点击“清除”即可删除相应的不良网站记录。需要注意的是，删除浏览不良网站记录只是将记录从本地浏览器中删除，但无法从网络上删除。同时，删除浏览记录也无法防止其他人通过网络追踪和监控用户的网络行为，因此，用户在使用网络时还需要注意保护自己的隐私和安全。