在标准的篮球比赛中，篮筐的高度是10英尺，即约为3.05米。一个人要想能够摸到篮筐，一般需要到达篮筐高度的75%至80%左右，即2.29米至2.44米。因此，一个人可以摸到篮筐的身高一般在1.80米到1.95米之间。