想恢复的快可以选择骨伤中药外敷内服很快就能恢复正常活动功能了！骨折固定后期锻炼恢复想少受疼痛轻松迅速恢复正常骨关节活动功能...可以通过外敷中药🌿长骨痂快速愈合骨折线.消肿止痛.祛骨折局部肌肉僵硬化受损软组织粘连预防骨化肌炎可同时修复肌腱韧带软骨损伤等加之自我锻炼轻轻松松就能很快的恢复正常活动功能角度全角了且绝不遗留任何不适骨折后遗症…需帮助的朋友可以看我发的帖子了解一下加我详聊！祝早日康复

没有它法，不能下地时，床上自己或他人帮忙勾脚锻炼，你现在应该拆线了，结痂也基本掉了，锻炼去先热水泡脚，再每天定时定量锻炼，一定要尽早，越到后面屈曲恢复难度越大