可以一起煲汤。海带和海鲜菇都是非常营养的食材，可以相互搭配烹制。海带富含碘和钙等矿物质，有助于增强免疫力和促进新陈代谢；而海鲜菇则含有多种维生素和蛋白质，有益于调节身体机能和提高营养摄入。二者一起煲汤，不仅口感丰富，还可以增强营养价值。