避型人格通常不善于社交和沟通，因为他们常常感到内向、不自信、害怕被拒绝和评价。他们可能会避免交流、回避社交场合、过度担心和自我怀疑，因此需要更多的支持和理解。不过，通过心理治疗和社交技能训练等方法，避型人格也可以逐渐改善社交和沟通能力。