求助刚生完小孩能吃枸杞吗

坐月子可以适量吃枸杞子，但需避免在恶露完全排干净之前食用。坐月子期间食用枸杞子对身体有较多好处，枸杞子含有胡萝卜素、维生素A以及钙、磷、铁等营养成分，可降低血压、滋补肝肾，坐月子期间产妇适量食用枸杞子可增强身体抵抗力并补充身体所需的营养物质。但注意不能过多食用，由于枸杞子具有滋补的效果，过多食用可引起产妇兴奋、难眠的情况出现。而且枸杞子属于补血的食物，在产妇的恶露没有完全排干净之前，若服用枸杞子，可能造成恶露量增多的情况。